りえるのときどき日記

薬にも慣れてきました

ホルモン療法のために飲んでいる
ノルバデックスという錠剤。

「１日１回、朝食後に２錠」
ということなので
毎日何かしら朝ご飯を食べなくてはなりません。
入院前までは、わりときちんと
和食の朝ご飯を食べていたのですが、
とうちゃんの仕事が忙しくて
帰りが夜中だったりしたことが続き
しばらく中断していました。

で、今もとうちゃんは朝食を食べないで出て行ってしまうので
とりあえず簡単に、私だけ毎日食べているのがこれ。

ヨーグルトと、りんごの煮たものです。
何となく続いているんです。簡単ですから。
りんごの煮たのは、りんご２個に
ヨーグルトについてくる砂糖とレモン汁を加えて
さっと煮ただけ。半量は冷凍しておきます。


でも、代わりに昼食はガッチリ食べますよ

一緒に、更年期障害を抑える漢方薬も飲むので
水でお腹いっぱいになってしまいます。


漢方薬は前にも登場。ピリ辛味です。
昨日、オブラートで飲むのに失敗して、初めて分かりました（涙）

とにかく助かったのは、
「朝食後に服用」
ということ。
これで夕飯の時には、安心してお酒が飲めるので（笑）

だってこれから５年間も飲み続けなくちゃいけないんですから。
お酒くらい楽しみたいですからね。